ngakngantor.web.id - Work From Home (WFH) sudah menjadi gaya kerja baru yang banyak diterapkan perusahaan. Meski terlihat lebih santai, kenyataannya bekerja dari rumah bisa menjadi tantangan tersendiri. Mulai dari distraksi, rasa malas, hingga sulit mengatur waktu. Untuk itu, kamu butuh strategi yang tepat agar WFH benar-benar efektif dan produktif. Berikut tips lengkapnya!
1. Ciptakan Ruang Kerja Khusus yang Nyaman
Salah satu kesalahan paling umum saat WFH adalah bekerja dari kasur atau sofa. Meski terlihat nyaman, hal ini justru bisa menurunkan fokus dan membuat tubuh cepat lelah.
Tips:
-
Pilih sudut rumah yang tenang dan minim gangguan.
-
Gunakan meja dan kursi kerja yang ergonomis.
-
Rapikan meja agar suasana kerja lebih menyenangkan.
Dengan memiliki ruang kerja khusus, otak akan lebih mudah membedakan antara waktu bekerja dan waktu istirahat.
2. Susun Jadwal Harian & Prioritas Tugas
WFH tanpa jadwal yang jelas bisa membuatmu kehilangan arah dan sulit menyelesaikan tugas tepat waktu. Buatlah to-do list harian yang realistis.
Lakukan ini:
-
Tentukan prioritas (urgent vs penting).
-
Gunakan aplikasi seperti Google Calendar atau Notion.
-
Berikan jeda antar tugas agar tidak burnout.
Dengan perencanaan yang rapi, hari kerja akan terasa lebih terstruktur dan efisien.
3. Hindari Distraksi dari Gawai & Lingkungan Sekitar
Godaan scroll media sosial atau menonton video pendek sering jadi penyebab tugas tertunda saat WFH.
Cara mengatasinya:
-
Aktifkan mode fokus pada ponsel.
-
Batasi penggunaan media sosial hanya setelah jam kerja.
-
Informasikan anggota keluarga agar tidak mengganggumu ketika bekerja.
Mampu mengendalikan distraksi = kunci WFH yang sukses!
4. Terapkan Teknik Kerja Produktif (Pomodoro, Deep Work, dll.)
Agar fokus tetap terjaga, kamu bisa menggunakan teknik produktivitas yang terbukti efektif.
Contoh teknik yang bisa dicoba:
-
Pomodoro: 25 menit kerja + 5 menit istirahat.
-
Deep Work: Fokus bekerja tanpa gangguan selama 1–2 jam.
-
Time Blocking: Membagi waktu menjadi blok aktivitas tertentu.
Pilih teknik yang paling cocok dengan ritme kerjamu.
5. Jaga Kesehatan Fisik & Mental
WFH sering membuat seseorang lupa bergerak, makan sembarangan, dan kurang berinteraksi sosial. Ini bisa berdampak pada kesehatan.
Solusi sehat saat WFH:
-
Lakukan stretching setiap 1–2 jam.
-
Minum air putih yang cukup.
-
Konsumsi makanan bergizi.
-
Sisihkan waktu bersosialisasi, meski hanya lewat video call.
Pikiran dan tubuh yang sehat akan mendukung performa kerja yang maksimal.
6. Komunikasi Efektif dengan Tim
Meski bekerja dari rumah, komunikasi harus tetap berjalan lancar. Jangan sampai miskomunikasi membuat pekerjaan terhambat.
Tips komunikasi:
-
Gunakan platform kerja seperti Slack, Teams, atau WhatsApp.
-
Sampaikan update pekerjaan secara rutin.
-
Jangan ragu bertanya bila ada instruksi yang kurang jelas.